Sano y Saludable

Y
yohanna
Rico 3 en uno para reactivar la energía del cuerpo, una reseta que me envió mi hermana, por parte de nuestras madre a quien agradezco cada consejo y palabra de apoyó.


Con tan solo tres ingredientes te puede preparar esta delicia. Que además de delicioso es saludable, ayuda a subir los nivel del sistema inmunológico y malestares estomacales.

Ingredientes:

  • 1 Zanahoria
  • 3 hojita de yerbabuena
  • 1 parchita
  • 1 litro de agua fresca o fría como prefiera.


Lavar bien cada ingrediente, procede a picar y colocar en la licuadora el agua, la parchita, la yerbabuena, la zanahoria.

Una vez licuado, colar y servir. Si gusta le puede colocar algún endulzantes de tu preferencia.



Tomar, sentirá un sabor súper refrescante.






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