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Acumular no es bueno para la salud

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En pocas palabras, pesa mucho sobre la persona que está emocionalmente apegada a sus pertenencias. La acumulación de "cosas" proporciona un sentido de significado y satisfacción al acumulador. En muchos casos, cada posesión lleva un recuerdo de un tiempo, lugar o persona diferente. Para el acaparador, deshacerse del desorden significa perder una parte de sí mismo.

Incluso la idea de deshacerse de artículos viejos y sin usar puede causar angustia emocional y estrés para el acaparador. Ante la sugerencia de "organizarse" o "limpiar el ático", es posible que se enoje o caiga en un aislamiento social. El espacio personal del acumulador incluye sus "cosas".

 

Si el individuo sigue siendo incapaz de cambiar sus hábitos o ajustar su comportamiento, su continua acumulación de cosas puede consumirlo todo. Ya sea que se haya diagnosticado clínicamente o no un trastorno de acumulación, alguien que acumula posesiones de manera obsesiva y/o compulsiva a menudo puede identificarse por las siguientes tendencias:

 

  • Excusas racionalizadas de que pueden necesitar (el artículo) algún día, por lo que lo guardarán por si acaso.
  • Comprar juegos o colecciones completos (como en el caso de muebles o utensilios de cocina), en lugar de solo las piezas necesarias.
  • Mantener artículos rotos para rescatar piezas de repuesto para reparar artículos similares/idénticos que aún no se han roto.
  • Mover artículos viejos (como electrodomésticos y muebles) fuera del espacio habitable normal (al porche o al patio trasero) cuando se reemplazan por artículos nuevos, y luego aplazar la eliminación hasta "algún día" en la postergación.

Los hábitos no son contagiosos, pero se pueden transmitir a amigos cercanos y familiares a través del comportamiento aprendido. En otras palabras, se aplica la expresión "los pájaros del mismo plumaje vuelan juntos", al igual que "la manzana no cae lejos del árbol".

La maldición es emocional tanto para el individuo afligido (el acaparador) como para la familia que algún día debe limpiar su patrimonio.

Disparadores para el acaparamiento

El acaparamiento se atribuye comúnmente a eventos estresantes de la vida, como la pérdida de un ser querido, un incendio catastrófico donde se destruyeron todas las posesiones e incluso la genética. Se identifica como una enfermedad, por lo que corregir el comportamiento implica un cambio de mentalidad más que una cura médica. Algunos desencadenantes dignos de mención, pero no todos incluidos, son los siguientes:

 

  • Dificultades : Muchos sobrevivientes de la Gran Depresión de la década de 1930 desarrollaron tendencias de acaparamiento. Vivieron una época en la que a menudo no sabían de dónde vendría su próxima comida. La inflación y el desempleo eran altos, y el hogar promedio tenía que estirar los dólares y ahorrar. Recogieron artículos domésticos viejos para trocar, improvisar o reparar, porque el costo de comprar artículos nuevos a menudo era prohibitivo.
  • Pérdida : en los casos en que alguien pierde a un cónyuge o un hijo, es posible que tienda a aferrarse a las posesiones del ser querido como una forma de permanecer cerca de él (mental y emocionalmente). Cuando alguien sufre la pérdida de su hogar (debido a un desastre como un incendio o una pérdida financiera como una ejecución hipotecaria), puede tender a recolectar posesiones a partir de entonces por temor a perderlas.
  • Sentimentalismo: si una persona carece de un sentido de raíces porque se ha mudado de un lugar a otro a lo largo de su vida, puede asociar las pertenencias con recuerdos significativos de épocas, lugares, eventos y personas de varios momentos de sus vidas. Al igual que ciertas canciones u olores a menudo pueden "regresar a la gente" a un punto en sus primeros años, lo mismo ocurre con las cosas para el acaparador. Las posesiones físicas se convierten en un punto de anclaje para darles un sentido de raíces.

Consecuencias no deseadas

 

El acaparador (y sus seres queridos) a menudo se encuentran lidiando con consecuencias desagradables. Su entorno de vida a menudo es sucio y antihigiénico debido al desorden, el polvo y los escombros. En el peor de los casos, la acumulación significativa de basura puede provocar infestaciones de roedores o insectos. Además, el desorden excesivo plantea peligros de tropiezos y peligros de incendio.

Además de las complicaciones físicas del acaparamiento, las relaciones también se ven afectadas. El estrés y la tensión resultantes pueden crear conflictos familiares, aislamiento y depresión.

Recuperación y reducción

No hay una manera fácil de convencer a alguien de que se desprenda de sus preciadas posesiones. Es aún más difícil cuando todo es una posesión "preciada". Llevar un contenedor de basura a la casa y deshacerse de todo en contra de la voluntad del acaparador no es una buena opción. Se sentirán violados y degradados, y se interpretaría como una acción hostil.

Empieza pequeño. Da pequeños pasos. Y comunicarse durante todo el proceso. Si puede ponerse de acuerdo sobre artículos específicos (o tipos de artículos) que están "permitidos para desaparecer", cree una lista escrita como un contrato informal. No se extralimite. En su lugar, adopte un enfoque conservador y sea paciente. Poco a poco, llámalo progreso.




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